Profesjonalny zespół

Poznaj nasze usługi

Wiemy że przychodzi do nas cały człowiek, nie tylko jego zęby

Dbaj o zęby malucha,
od samego początku

Zaoszczędź mu nerwów w przyszłości.

CZYTAJ WIĘCEJ

Zobacz nasz nowoczesny gabinet!

ZOBACZ GALERIĘ

Certyfikat

GABINETU PROFESJONALNEJ HIGIENY STOMATOLOGICZNEJ

ZOBACZ WIĘCEJ

GODZINY PRACY

Poniedziałek - Piątek 8.00 - 19.00

Sobota 8.00 - 14.00

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ

Porady

Dla dzieci i rodziców

1. Jak utrzymać prawidłowa higienę jamy ustnej?

  • Szczotkować zęby 2 razy dziennie rano i wieczorem

  • Po wieczornym szczotkowaniu nie spożywać posiłku oraz nie pić słodzonych napojów. Najlepiej nauczyć pic dziecko wodę mineralną

  • Ograniczyć spożywanie słodyczy.

  • Na wizycie kontrolnej u dentysty pojawiaj się co 3-4 miesiące

  • Rodzicu bierz czynny udział w szczotkowaniu zębów malucha

  • Myj zęby ruchami okrężnymi tzw. Metoda Fonesa

  • U dzieci starszych można wdrożyć płukankę do jamy ustnej

  • Ozywaj pasty dostosowanej do wieku dziecka, z zawartością fluoru

2. Dieta dziecka

Zęby mleczne są mniej zmineralizowane niż zęby stale, dlatego próchnica rozwija się w nich szybciej. Tym ważniejsza jest prawidłowa, zrównoważona dieta bogata w odpowiednie składniki odżywcze. Zbyt częste spożywanie węglowodanów otwiera drogę próchnicy. Zwróć uwagę jak często dziecko je słodycze. Dobrym sposobem jest wprowadzenie modelu skandynawskiego, który polega na spożywaniu słodyczy raz w tygodniu. Dziecko powinno jeść twarde pokarmy dzięki czemu lepiej rozwijają się kości szczeki i żuchwy. Należy unikać picia słodkich napojów szczególnie w nocy gdyż prowadzi to do rozwinięcia tzw. próchnicy butelkowej która szybko postępuje

3. Jaka szczoteczkę wybrać dla dziecka?

Szczoteczka powinna mieć mało zaokrągloną główkę oraz stabilny uchwyt. Szczoteczkę wymieniamy co 2-3 miesiące i po każdej infekcji bakteryjnej

Dla dorosłych

Jak dbać o prawidłowa higienę jamy ustnej?

  • szczotkować zęby co najmniej 2 razy w ciągu dnia rano i wieczorem.

  • Szczotkowanie powinno trwać ok 2-3 minut.

  • Po spożyciu kwaśnych pokarmów zaleca się odczekać 30 min do momentu wyrównania się pH

  • należy zęby szczotkować mimo krwawienia dziąseł

  • w celu wybarwienie płytki nazębnej można stosować specjalne tabelki lub płyny

  • dobrać odpowiednia pastę. Najlepiej z zawartością fluoru

  • dbać o właściwe oczyszczenie przestrzeni miedzyzębowych za pomocą nici dentystycznych, iryatorów, szczoteczek miedzyzebowych,

  • nie poleca się stosowania wykałaczek przy zdrowych dziąsłach

  • oczyszczając język z osadów przy ożyciu skrobaczki lub czyścika do języka

  • płukać jamę usta jako wspomaganie czynności higienicznych

  • żuć gumę bez-cukrową między posiłkami

Należy pamiętać ze zapobieganie jest metoda tańsza i znacznie przyjemniejsza niż leczenie, również w przypadku problemów chorobowych w jamie ustnej. Profilaktyka polega przede wszystkim na kontrolnych wizytach (raz na pól roku), usuwaniu kamienia nazębnego a także przestrzeganie regularnej higieny jamy ustnej.